Devica - medicinski horoskop

(22. avgust – 22. septembar)
Planeta vladalac: Merkur
Odnosi se na: područje abdomena, tanka creva, gastrointestinalni sistem.
Vašem telu je potrebno: hrana koja sadrži kalijum sulfat.
Razvijajte: šire perspektive, raznovrsnije interese.
Izbegavajte: hiperkriticizam, upetljavanje u trivijalno

Vodič kroz ishranu
Da biste ostali u dobrog zdravlja, morate obratiti pažnju na izbor hrane koju jedete. Većina Devica svesna je ovoga, ponekad i preterano svesna. Ipak je čak i preterivanje u selektivnosti ove vrste, s obzirom na osetljivost vapih organa za varenje, bolje od nasumičnog jela i pića koje vodi u bolest. Medjutim, loše bi bilo da vas preterana briga o dijeti navede da sledite režim koji ne obezbedjuje uravnoteženo unošenje bitnih hranljivih činilaca, nužnih za pravilno funkcionisanje vašeg tela. Osnovno pravilo koje treba da sledite je izbegavanje onih jela i pića koja se teško vare ili iritiraju crevne zidove. Osim ovoga, vaša ishrana treba da se sastoji od širokog izbora namirnica: mesa, voća i povrća, pri čemu težište treba da leži na proteinskoj hrani koja se brzo vari i ubrzava metabolizam, što rezultira odgovarajućom proizvodnjom energije. Poželjan je visoko proteinski doručak, možda bezmasna govedja pljeskavica sa kravljim sirom. Jutarnji napitak bi trebalo da bude engleski čaj pre nego kafa. Najgori način da započnete dan bio bi doručak sa mnogo ugljenih hidrata, koje vaš organizam teško asimilira. Nesrećna okolnost je što je ova vrsta doručka postala uobičajena u većini modernog sveta, a on se sastoji od oranž-djusa, slanine, krompira, tosta, džema, kafe, koja se često pije sa šlagom i šećerom. Ćelijska so Devica je kalijum sulfat, koja reguliše snadbevanje i podelu ulja u telu i pomaže unošenju kiseonika u ćelije kože. Nedostatak ove soli čini da ulja postanu viskozna, što uzrokuje začepljenje pora. Kao rezultat ove pojave počinju nevolje sa kožom u vidu akni, ekcema i peruti. Dobar izvor kalijum sulfata nalazi se u ciguri, endiviji (žućanici), celom zrnu pšenice, ovsu, raži, siru, bademu i bezmasnom mesu. Jogurt je veoma blagotvoran za rodjenje u Devici, zato što podstiče rast korisnih crevnih bakterija. On takodje snabdeva telo lakše varljivim proteinima i B vitaminima. Ostali prehrambeni artikli koji zadovoljavaju vaše potrebe i koje treba uključiti u ishranu su: spanać, cikini, celer, okra, južno voće, šljiva, jabuka, breskva, urma, badem i orah. Naravno, sve to treba dobro da sažvaćete. Trave koje se vezuju za vaš horoskopski znak su ruzmarin, čubar, valerijana. Neke od ovih trava koriste se kao začini jelima, od kojih se kuva čaj ili se uzimaju u obliku tableta, kao lekoviti preparati biljnog porekla. Za vas, ključ za dobro zdravlje nije samo brižljiv izbor hrane koju unosite, već i duševno i duhovno stanje pri obedovanju. Ako ne budete u stanju da se opustite sa trpezom i vaše varenje i asimilacija hrane biće slabi.