Ribe - medicinski horoskop

(20. februar – 20. mart)
Planeta vladalac: Neptun
Odnosi se na: stopala, telesne sokove, gastroabdomenalni region
Vašem telu je potrebno: hrana koja sadrži fosfat gvoždja
Razvijajte: volju, bliži dodir sa realnošću.
Izbegavajte: alkohol, opijanje, samopovladjivanje.

Vodič kroz ishranu
Potrebna vam je ishrana bogata proteinima, koja će vas snabdevati energijom za ispravno funkcionisanje ćelija u telu, a neće podsticati predispoziciju Riba za zadržavanjem vode u tkivu. Proteinska hrana će, takodje, hraniti mišiće skeleta i tako vam omogućiti ispravan stav. Ako predugo budete bez adekvatne količine proteina, shvatićete da ste se pognuli. Vaša ramena se zaokružuju a tabani spuštaju. Možete biti sigurni da će i vaš unutrašnji mišićni sistem deliti takvu sudbinu. Abdomenalni mišići se opuštaju nepovoljno utičući na stomak i creva, kao i ostale unutrašnje organe koji se na njih oslanjaju. Varenje će biti ometeno zato što crevni zidovi ne vrše ispravno svoju funkciju propuštanja hrane kroz talasasto kretanje. Zato u ishrani obezbedite adekvatnu količinu proteina uključivanjem sledećih visokoproteinskih namirnica: bezmasno meso,jaja, riba sirevi, jogurt i orasi. Dobro zdravlje u velikoj meri zavisi od adekvatne količine fosfata gvoždja – ćelijske soli Riba – u krvi. Za telo vitalno nužna zaliha kiseonika prenosi se putem molekula ove soli. Kada postoji nedostatak fosfata gvoždja, verovatno je da ćete patiti od anemije, niskog krvnog pritiska, depresije, problema sa žlezdama, hidropsije, i tupih pulsirajuh glavobolja. Možete ustanoviti nedostatak daha pri naprezanjima, ili da se previše lako umarate i osećate opšti umor. Namirnice koje sadrže fosfat gvoždjam a mogu se jesti sirove su: salata, jagode, rotkvice,krastavac, bademi, orasi i suvo groždje. Neke od kuvanih namirnica bogatih ćelijskom soli Riba su: spanać, govedina, džigerica, pasulj, i bezmasna govedina. Žene i deca ovog horoskopskog znaka češće će iskusiti nedostatak gvoždja nego muškarci. Razlog za to je što žene gube gvoždje u menstruaciji, a deci je ono potrebno u većim količinama zbog rasta. Zodijački mineral Riba je jod. Skorašnja istraživanja pokazuju da je nedostatak ovog elementa veoma raširen medju ljudima, uopšte uzevši, ali posebno visok procenat se može naći medju rodjenima u ovom horoskopskom zanku. Veći nedostatk joda izaziva uvećanje tiroidne žlezde i ua njega vezano tranje takozvanog miksedema, koji karakteriše izuzetna isušenost kože i poremećaj kontrolnog sistema telesne temperature. Najbolji izvori organskog joda su morska hrana i okeanska riba. Trave vezane za vaš znak su islandska mahovin, borag, kampana i alge. Vaš homeopatski preparat jhe Vertrum.